您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

2015/3/3 11:20

 

2、大蒜。

大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身。

3、深海魚。

壓力大，使男性罹患高血脂癥和中風的年齡降低，深海魚則對心臟血管特別有益。

豆豉蒸臘魚