2012/2/7 14:09

好主婦常進(jìn)廚房

家庭主婦真應(yīng)該在秋天，全家人胃口大開(kāi)的時(shí)候，好好盤(pán)點(diǎn)一下家庭食譜是否科學(xué)。看看孩子長(zhǎng)高了多少，看看丈夫的血脂高不高，看看自己的體重增加沒(méi)有，看看老人的胃口怎么樣。同時(shí)，還要經(jīng)常打開(kāi)櫥柜，看一看大大小小的瓶瓶罐罐里有什么變化，如果以前主要是花椒、大料等調(diào)味品，現(xiàn)在多了香菇、茶樹(shù)菇、木耳等菌類(lèi)食物，就做對(duì)了。

再看看購(gòu)物單，如果以前總買(mǎi)大米，總是扛上50斤，現(xiàn)在每次只買(mǎi)一兩斤，蒸米飯的時(shí)候，再加上些小米或者豆子，吃出小花樣。如果以前就買(mǎi)大白饅頭，現(xiàn)在時(shí)常買(mǎi)全麥饅頭、玉米面發(fā)糕吃，就非常棒了。