食物美容
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有效預(yù)防脫發(fā)營(yíng)養(yǎng)物
健康的頭發(fā)是個(gè)人健康或活力的標(biāo)志之一。要想從根本上擁有健康的秀發(fā)，哪些食物可以幫助我們達(dá)到目的呢？
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六款常吃可祛皺的食品
導(dǎo)讀：一般說來，女性30歲以后就會(huì)長(zhǎng)出皺紋，30歲以后的女人就在不斷地與臉上的皺紋做著斗爭(zhēng)，用化妝品、上美容院，錢袋里的錢在不斷地向外流。
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美食煲出女性好臉色
女性到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規(guī)律的生活習(xí)慣、不合理的飲食……稍不留心...
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盤點(diǎn)迅效防皺的食物
對(duì)于很多女人來說，25歲時(shí)就會(huì)在眼部、嘴角周圍出現(xiàn)皺紋，但其實(shí)此類皺紋只是假皺紋，主要是因?yàn)楣饫匣�、肌膚缺水...
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五種食物女人肌膚嫩滑
美國(guó)達(dá)特茅斯醫(yī)學(xué)院2007年進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示：長(zhǎng)期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人。
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八種蔬菜是美容護(hù)膚能手
說到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢！
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干果煮粥補(bǔ)鐵補(bǔ)血美容
桑葚干是水果中含然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。
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女性養(yǎng)生必備食物
話說：吃什么補(bǔ)什么。但你知道大腦、心臟、肺、頭發(fā)等都需要什么樣的食物營(yíng)養(yǎng)嗎？現(xiàn)給你提供一張全身的"食物地圖"，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。
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這樣的飲食搭配最美容
導(dǎo)讀：關(guān)于食物，女人們都能了解一點(diǎn)常識(shí)性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長(zhǎng)斑……
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身材皮膚變好8種食物
減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)呢？多吃以下8種食物。
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女人青春永駐秘密
了解了導(dǎo)致衰老的主因，那就要從食療下手，多吃天然有機(jī)的食物，自然就可以補(bǔ)充到人體需要的營(yíng)養(yǎng)素及酵素。
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番茄養(yǎng)顏美容除疲勞
導(dǎo)讀：番茄又名西紅柿、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實(shí)。一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因產(chǎn)地不同而不一...
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排毒養(yǎng)顏的四大蔬菜汁
人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物。而有四種蔬菜汁有助于排毒養(yǎng)顏。
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皮膚松弛吃點(diǎn)胡蘿卜葡萄
很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。專家提醒，不宜在短時(shí)間內(nèi)過度減肥，否則會(huì)帶來皮膚問題。
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多吃含高鉀質(zhì)食物更有利瘦臉
要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材。
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蜂蜜檸檬茶美白排毒防輻射
如果你是辦公室女郎，長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，是否會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來越干燥小細(xì)紋更明顯？
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四種食物輕松祛眼紋
導(dǎo)讀：眾MM們最恐懼的事，莫過于眼角出現(xiàn)魚尾紋了。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。
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美白餐水潤(rùn)白嫩吃出來
俗話說一白遮百丑，白凈的肌膚是每個(gè)女人都追求的。下面四種食譜，經(jīng)常吃，讓你不知不覺就變白了哦
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果汁DIY冬季苗條又滋潤(rùn)
冬季寒冷干燥，皮膚干干的同時(shí)，女性們也不敢多吃。想在這個(gè)充滿愛意和節(jié)日的冬季，度過一個(gè)甜蜜又充滿活力的“愛的滋潤(rùn)季”嗎？
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紅酒燉蘋果皮膚自然好
蘋果素來享有“水果之王”的美譽(yù)，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。
