2018/12/27 11:06

多喝水

在冬天的時候，我們基本都會比較少喝水，但是這樣對減肚子是非常不好的，因?yàn)楹人脑捠菚龠M(jìn)腸胃的蠕動，會把腸胃里面的毒素跟代謝物都排出體外，從而起到減肚子的效果，所以說在冬季的時候一定要記得多喝水。

上面講了幾個可以瘦肚子的方法，如果你不想擁有大肚腩的話，就趕緊動起來吧。

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