2018/4/10 14:10

四、多食海帶、鮮奶、豆類

與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

五、多吃豬肝、蛋黃、胡蘿卜

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等，多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

您可能還喜歡：

推薦10種最補頭發(fā)的食物

四種常見食物養(yǎng)出烏黑頭發(fā)

頭發(fā)變黑，可以多吃這些食物

這6種黑發(fā)食物，讓你頭發(fā)烏黑亮麗！