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吃水果能滋養(yǎng)肌膚 13種養(yǎng)膚水果別錯過

2016/11/1 17:13

柚子——去油

柚子中含有豐富的維生素C,被稱為維生素C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果。

奇異果——潤膚美白

奇異果含維生素C和維生素E,并含有氨基酸及天然肌醇等營養(yǎng)成分,對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。

柑橘——抗氧化

柑橘類水果中含有的維生素A和微量元素硒,能使肌膚保持濕潤,并起抗氧化作用可有效保持皮膚年輕,防止衰老。

菠蘿——清潔排毒

在斯里蘭卡,女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。并且,吃進嘴里,菠蘿同樣對身體有很好的清潔、排毒作用。其果肉能去毒美白,可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。

木瓜——去角質(zhì)

除了眾所周知的豐胸作用,與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì),營養(yǎng)肌膚,是美容圣品。

芒果——激活細胞

芒果富含維生素A,能有效地激發(fā)肌膚的細胞活力,可以使肌膚迅速排出廢棄物,增強活力。

 
菠蘿山藥糖水







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