2012/2/7 13:03

6、補充維生素A

原因：含維生素A的食物具有促進新陳代謝、改善皮膚血液循環(huán)的功效。

推薦食物：菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等。