2012/2/7 13:30

4.納豆日本mm的最愛(ài)食材

納豆是日本mm們瘦臉食譜中的?？?，它富含豐富的鉀，可以說(shuō)是日本人健康長(zhǎng)瘦的食物之一；將納豆放入豆?jié){機(jī)中榨成汁，每天當(dāng)成飲料喝吧！

5.柿子餅強(qiáng)烈推薦的瘦臉?biāo)?/STRONG>

柿子餅甜膩可口，對(duì)于想瘦臉又愛(ài)吃甜食的女生們，它將是一個(gè)最佳選擇！它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一個(gè)柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化！但食用時(shí)要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦！