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抽煙的男士 日常飲食吃什么有益健康?

2016/9/28 13:28

葡萄


葡萄,有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率,對(duì)于長期吸煙的人肺部積聚大量毒素,有很好的排毒效果。所以長期處于吸煙環(huán)境或者吸煙的男士可以食用葡萄以達(dá)到清肺的效果。

枇杷

枇杷味道甘酸,營養(yǎng)元素豐富,有潤肺止咳,清熱解毒之效。《本草綱目》中更是記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,對(duì)于經(jīng)常吸煙的男士而言,吃枇杷對(duì)于人體的呼吸道黏膜有保護(hù)作用。

無論怎樣,這些都只是治標(biāo)不治本。美食天下編輯建議:為了身體健康還是應(yīng)當(dāng)戒煙為上。