2017/3/29 11:02
4、豌豆芽
豌豆芽是豌豆經(jīng)過泡發(fā)形成的芽菜，其中的營養(yǎng)含量也非常豐富，相關數(shù)據(jù)顯示，豌豆芽中的胡蘿卜素、礦物質(zhì)、核黃素、抗壞血酸是要高于黃豆芽、綠豆芽中的含量。
吃豌豆芽能更好的調(diào)節(jié)、保健好身體，對促進血液循環(huán)、提高精力都是非常好的。還能很好的預防貧血、預防動脈硬化，不斷的調(diào)節(jié)、保健好身體。
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2017/3/29 11:02
4、豌豆芽
豌豆芽是豌豆經(jīng)過泡發(fā)形成的芽菜，其中的營養(yǎng)含量也非常豐富，相關數(shù)據(jù)顯示，豌豆芽中的胡蘿卜素、礦物質(zhì)、核黃素、抗壞血酸是要高于黃豆芽、綠豆芽中的含量。
吃豌豆芽能更好的調(diào)節(jié)、保健好身體，對促進血液循環(huán)、提高精力都是非常好的。還能很好的預防貧血、預防動脈硬化，不斷的調(diào)節(jié)、保健好身體。
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