寒露過后，溫度越來越低，有些朋友一不小心就感冒了，食療可以讓你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢？

天氣越來越冷，一些有胃病的人開始犯愁，養(yǎng)胃注意的是平時的飲食習(xí)慣，有些油膩、辛辣刺激性的食物要少吃。養(yǎng)胃還需要注意些什么

心悸心慌是女性更年期表現(xiàn)特別明顯的癥狀之一。一般變現(xiàn)為突然出現(xiàn)在胸前區(qū)的一陣心跳重而快的感覺，心前區(qū)疼痛，胸部有壓痛感。

進(jìn)入深秋，冬天就不遠(yuǎn)了，天氣越來越冷，除了添衣保暖外，我們還可吃些驅(qū)寒的食物抵抗寒冷。那么，驅(qū)寒的食物有什么呢？

秋季干燥，人們?nèi)菀讌s水，再加上飲食多是油炸食品，還常常熬夜，一來二去就容易上火了。那么，降火喝什么湯好？

秋季的天氣比較干燥，肺部健康會受到影響，咳嗽的人多起來，可以吃一些止咳潤肺的食物。秋季潤肺止咳最好吃什么？下面為大家介紹

現(xiàn)在生活壓力越來越大，有的人容易出現(xiàn)心煩意亂的情況，下面給大家推薦五類安神助眠的食物，對緩解緊張情緒大有助益。

很多女性朋友都有氣血不足的情況，臉色暗黃、月經(jīng)不調(diào)、失眠、渾身無力等癥狀，在飲食中，營養(yǎng)的全面攝取也是可以幫助女人緩和氣

茭白在秋天成熟，營養(yǎng)非常豐富，含有大量的維生素以及其他的營養(yǎng)物質(zhì)，茭白和其他食材搭配有很好的食療價值。

現(xiàn)在正是南瓜上市的季節(jié)，南瓜歸肺、脾、胃經(jīng)，性平，味甘，讓我們一起來看看南瓜有哪些功效吧！

生活中很多人都有腸胃疾病，主要原因是不良的飲食習(xí)慣，因此我們平時應(yīng)該多吃一些養(yǎng)胃的食物，滋養(yǎng)腸胃。

在我們平時的日常生活當(dāng)中，我們在很多地方都是需要用到眼睛的，尤其是在工作和學(xué)習(xí)上，用眼的時間是非常久的，這對眼睛的傷害非

很多人體質(zhì)偏寒，尤其是女性朋友。一到秋冬季，天氣變涼，冷風(fēng)一吹，胃就開始不舒服了，稍微喝點(diǎn)熱水便會有所緩解，中醫(yī)稱之為脾

人一到更年期就會出現(xiàn)很多綜合征，比如關(guān)節(jié)疼，生活中很多患病的人由于控住不住自己的飲食方面，才導(dǎo)致病情反復(fù)沒有好轉(zhuǎn)，如果能

宮寒是很多女性朋友都會有的問題，到了天冷的時節(jié)還會手腳冰涼，而暖宮能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮、抗炎修復(fù)、保護(hù)生育能力，有效防

生來病死是大自然的規(guī)律，每一種生物都要經(jīng)歷衰老的過程，我們無法抵抗，然而我們能做的是延緩衰老。生活中的一些食物就可以幫助

潮熱又名潮紅，常見于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現(xiàn)的燥熱癥狀。，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是體內(nèi)雌激素波動引起的血管舒縮功能

秋季是一個滋補(bǔ)的季節(jié)，不同的食物有不同的營養(yǎng)價值，以下9種時令果蔬，是養(yǎng)生的理想食物。

女人性冷淡吃什么調(diào)理是很多女性朋友關(guān)心的問題，更是男性朋友在意的方面，下面就來看看女人性冷淡吃什么調(diào)理。

更年期綜合征（MPS），指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組