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春天陰雨綿綿,濕氣上身,吃什么祛濕?

2019/5/1 18:04

10、玉米

玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。建議用玉米煎湯代茶,最好加入玉米須同煮; 亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

11、紅豆

說到補(bǔ)血,很多人都會(huì)想到紅豆。而說到祛除濕氣的話,很多人就不會(huì)理會(huì)紅豆了。其實(shí),這個(gè)想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的哦,因?yàn)榧t豆對(duì)祛除濕氣也是具有讓人意想不到的功效的。而且,將紅豆和綠豆、黑豆一起煮的話,祛除濕氣的功效將會(huì)更加的顯著。


黃金雜蔬玉米烙

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