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推薦降壓的健康食譜 高血壓患者多吃好

2017/6/13 18:10

【涼拌手撕茄子】

茄子富含維生素P,能增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血,保護心血管,有降壓效果。

【水煮毛豆】

茄子富含維生素P,能增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血,保護心血管,有降壓效果。


涼拌手撕茄子

【鮮榨黃瓜汁】

黃瓜有利尿、強健心臟,保護血管,調(diào)節(jié)血壓的功效,飲用黃瓜汁比吃整個黃瓜更有效,黃瓜也有減肥效果。