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老人養(yǎng)生 長壽的秘訣竟是吃這些食物

2017/3/21 13:53

2、大蒜

在沒有抗生素的年代里,以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質(zhì),大蒜則用來殺菌和預(yù)防疾病。近來,大蒜也被發(fā)現(xiàn)可以降低膽固醇,但生大蒜辣刺激性強,因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人,不宜生吃大蒜。


大蒜燒肚條