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巧吃粗糧 排毒潤膚美顏

2016/12/23 17:18

深度保濕+預(yù)防老化

 
紫米葡萄粥

紫米:

紫米富含維生素E,能滋陰補腎,延緩衰老,從古代開始就被視為女人的滋補佳品,同時因為紫米內(nèi)含豐富的花青素,它還是一種非常有效的抗衰老物質(zhì)。這種天然的抗老成分能從體內(nèi)起效,起到外用護膚品無法完成的內(nèi)在調(diào)節(jié),滋養(yǎng)作用。

大米:

皮膚敏感的人用淘米水洗臉,不僅可以溫和地洗去肌膚的污垢,而且不會刺激皮膚,引發(fā)紅腫、瘙癢等皮膚問題,就是因為大米中含有豐富的維生素A,維生素E,氨基酸和煙酸等天然的保濕物質(zhì),它們能有效防止肌膚干燥,延緩肌膚老化。