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秋季需潤(rùn)燥 6大生津水果必須吃

2016/8/16 16:09

3、柑桔

柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳?!?/p>

4、大棗

大棗養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤(rùn)心肺、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。

紅棗桂圓枸杞紅糖水