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養(yǎng)肝護(hù)肝 4種青色食物最適宜

2016/4/19 16:36

4、韭菜

韭菜性溫,味甘、辛,無(wú)毒,入胃,肝,腎經(jīng)。有活血散瘀,理氣降逆,補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽(yáng)固精的作用。韭汁對(duì)痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰制作用?!侗静菥V目》中說(shuō):"韭籽補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù),遺尿,"民間常用韭菜治療身體虛弱,肺結(jié)核盜汗,噎嗝反胃,婦女產(chǎn)后血暈,吐清水及跌打刀傷腫痛,神經(jīng)性和過(guò)敏性皮炎,新生小兒硬皮癥等。韭菜中主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵等,此外,還含有揮發(fā)性的硫化丙烯、苷類和苦味質(zhì),因此具有辛辣味,有促進(jìn)食欲、提高機(jī)體免疫力,預(yù)防腫瘤的作用。

韭菜