美顏無(wú)死角十種食物最護(hù)唇

2016/3/14 10:41

6、蘋(píng)果

很多人美容都愛(ài)吃水果，因?yàn)樘O(píng)果中除了豐富的水分之外還含有各種保濕因子，對(duì)皮膚的好處良多，嘴唇干裂的人也可以吃它，補(bǔ)充水分同時(shí)起到一定的保濕功能。多吃蘋(píng)果可以淡化面部雀斑及黃褐斑，還能抑制皮膚黑色素沉著以及通暢毛孔。不僅如此，吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒幾率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋(píng)果稱(chēng)為“全方位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫(yī)生”?？諝馕廴颈容^嚴(yán)重，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。