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2015/3/6 11:50

 

黑豆吃法很多，用黑豆搭配谷物熬粥或搭配肉類熬湯都是不錯的選擇。

吃黑豆的注意事項

1、雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴(yán)重者是不是和食用黑豆的，因為黑豆不好消化，如果腎病嚴(yán)重者食用黑豆，反而會加重腎負擔(dān)，所以腎病嚴(yán)重者不適合食用黑豆。

炒黑豆