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五種大有益處的酸味食物

2014/11/19 09:51

 

蘋果:富含果膠,有助于腸道蠕動(dòng),加快排毒過(guò)程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。

檸檬:檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果,具有防止和消除皮膚色素沉著,使肌膚白皙柔嫩的作用。

雖然酸味食物對(duì)人體的好處有很多,也要吃健康的食物哦。

檸檬薏米水