新手媽媽都知道，坐月子是調(diào)養(yǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營(yíng)養(yǎng)、更講究搭

月子食譜需要有下奶通乳的作用。月子期間也是哺乳期的開(kāi)始，這個(gè)階段產(chǎn)婦需要下奶、通乳。因此月子食譜中有一部分會(huì)有此功效。豬

?剖腹產(chǎn)的新媽媽在月子飲食上比順產(chǎn)的新媽媽更多了一些要求，特別是在產(chǎn)后6小時(shí)后宜食用一些有助排氣的流質(zhì)食物，以幫助恢復(fù)腸

想要調(diào)養(yǎng)好身體，想要給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的“口糧”，媽媽們以及身邊的親人要在月子食譜上下一番功夫。下面的月子食譜推薦，值得秒藏

臺(tái)灣藝人小S連生三胎后依然保持美好的身材，絲毫看不出是三個(gè)孩子的媽媽，媒體訪問(wèn)都一致肯定臺(tái)灣月子中心的月子餐功不可沒(méi)。隨

雖然市面上各種各樣的月子餐產(chǎn)品讓人眼花繚亂，其宣傳理念也比較有鼓動(dòng)性，讓不少產(chǎn)后媽媽深信不疑并趨之若鶩。但是，鑒于中國(guó)的

在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，有許多問(wèn)題困擾這新爸新媽們，當(dāng)寶寶哭得撕心裂肺時(shí)，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時(shí)了

寶寶積食現(xiàn)象爸爸媽媽護(hù)理寶寶的過(guò)程中是十分常見(jiàn)的，以嬰幼兒發(fā)病率較高。多因吃東西不自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過(guò)食生冷瓜果及難以

很多時(shí)候，爸爸媽媽會(huì)被孩子突然的不愛(ài)吃飯、腹?jié)q、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質(zhì)消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎么回

現(xiàn)在的寶寶大多是獨(dú)生子女，從小就被貼上了嬌生慣養(yǎng)的標(biāo)簽，而確實(shí)很多家長(zhǎng)也總是生怕孩子吃不飽、不夠營(yíng)養(yǎng)，每頓都會(huì)像填鴨一樣

寶寶積食是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，孩子的脾胃功能發(fā)育的還不是很完善，如果食物攝入過(guò)量，小肚子就會(huì)鼓起來(lái)，而無(wú)法消化的食物就會(huì)堆積在

孕期健康的飲食將會(huì)幫助你的寶寶更好地生長(zhǎng)發(fā)育。你不需要去執(zhí)行特殊的飲食計(jì)劃，但是你需要確保食物種類(lèi)的多樣性，以此來(lái)供給你

從食療保健角度來(lái)看，總的原則是：多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)需要家長(zhǎng)注意。

寶寶十一個(gè)月補(bǔ)鈣吃什么?十一個(gè)月寶寶可能面臨缺鈣的癥狀哦，那么寶寶十一個(gè)月補(bǔ)鈣吃什么，有哪些補(bǔ)鈣的食譜推薦呢?一起和小編

?十個(gè)月寶寶的飲食量有多少?十個(gè)月寶寶應(yīng)該逐漸過(guò)渡為一日三餐的飲食特點(diǎn)。那么，十個(gè)月寶寶的飲食量有多少，寶寶一日三餐吃什

如果未準(zhǔn)爸爸、未孕媽咪發(fā)現(xiàn)自己有以下癥狀，則表示身體可能正缺乏某種營(yíng)養(yǎng)。建議你們?nèi)メt(yī)院進(jìn)一步確診，然后遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

每日包括主食500克（饅頭、面包、面條、米飯）；肉類(lèi)或魚(yú)類(lèi)150~200克；雞蛋3~5個(gè)；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆

脂肪是人體重要的組成部分，是人類(lèi)需要的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，也是三大熱源中產(chǎn)生能量最高的營(yíng)養(yǎng)素。脂肪的性質(zhì)和特點(diǎn)主要取決于脂肪

寶寶便秘怎么辦呢?錯(cuò)誤的飲食會(huì)加重寶寶的便秘哦。那么寶寶便秘不能吃哪些食物呢?　因?yàn)榻佑|了新食物，很多寶寶在添加輔食后容

懷孕期間能吃什么不能吃什么，已經(jīng)成為了孕婦們的大事，那么夏天來(lái)了西瓜能吃么？吃西瓜羊水是不是會(huì)減少呢？帶著這些問(wèn)題我們往