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孕婦該進(jìn)補(bǔ) 不要補(bǔ)過(guò)頭

2017/4/17 16:36

營(yíng)養(yǎng)師表示,如今很多孕婦因?yàn)椤把a(bǔ)過(guò)頭”,導(dǎo)致嬰兒出生時(shí)體重就超過(guò)4千克,即巨大兒,屬于病理性體重。巨大兒容易發(fā)生產(chǎn)后低血糖等多種并發(fā)癥,即使產(chǎn)后沒(méi)有立即表現(xiàn)出來(lái),也會(huì)使成年后繼發(fā)肥胖、高血脂、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等退行性疾病的危險(xiǎn)性增加。

孕期不能補(bǔ)過(guò)頭,但也不能完全不補(bǔ),特別是鈣、鐵、葉酸、維生素A等多種微量營(yíng)養(yǎng)素。營(yíng)養(yǎng)師表示,葉酸是孕婦必須補(bǔ)充的微量營(yíng)養(yǎng)素。葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,還可能導(dǎo)致眼、口唇、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發(fā)生。

孕婦補(bǔ)鐵也很關(guān)鍵,孕期缺鐵或者貧血將影響妊娠結(jié)局和母子雙方健康,對(duì)胎兒及新生兒智力發(fā)育將產(chǎn)生不可逆性的影響。