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兒童補(bǔ)鋅很重要 鈣新同補(bǔ)難吸收

2017/3/8 09:02

雖說(shuō)鋅對(duì)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育尤為重要,可是,寶寶補(bǔ)鋅依舊有很多注意事項(xiàng)。下面一起來(lái)了解一下。

鈣鋅不能同補(bǔ),原因是鈣會(huì)搶占鋅的載體,影響吸收。若一定要同時(shí)補(bǔ)充鈣和鋅,至少要間隔 30 分鐘,這樣身體才可以合理的吸收兩種營(yíng)養(yǎng)元素。

鋅是微量元素,因此補(bǔ)充一定要適度。如果攝入過多也會(huì)造成中毒,會(huì)引起發(fā)燒、貧血、生長(zhǎng)受阻、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。