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2016/2/18 17:46

 

趨利去弊 營(yíng)養(yǎng)為上

平時(shí)多關(guān)注寶寶的味覺發(fā)育，可提高其對(duì)蔬菜的接受程度。寶寶的飲食結(jié)構(gòu)不同于成年人，要特別注意少油、少鹽、少糖，拒絕油炸，否則會(huì)嚴(yán)重干擾寶寶的味覺發(fā)育。

把蔬菜“藏”起來

很多孩子愛吃帶餡兒食品，如不喜歡吃胡蘿卜的孩子對(duì)混有胡蘿卜餡兒的餃子并不拒絕。因此，父母?jìng)兛梢越?jīng)常在肉丸、餃子、包子、餡餅餡里添加少量孩子平時(shí)不喜歡吃的蔬菜，久而久之，孩子就會(huì)習(xí)慣并接受它們了。