2016/2/18 17:45

二、如何找出正確的排卵時(shí)間

1 、測(cè)量基礎(chǔ)體溫

要測(cè)量最適合受孕的時(shí)間，最好和最可靠的方式就是測(cè)量基礎(chǔ)體溫。女性在月經(jīng)周期體溫最低，排卵的時(shí)候體溫最高。

2 、觀察黏液變化

子宮頸的黏液是一個(gè)檢測(cè)排卵的大指標(biāo)。排卵期會(huì)產(chǎn)生很多的黏液來幫助受孕。非排卵日黏液比較少，較水，越接近排卵日，黏液會(huì)變得更白、更滑。

3 、紀(jì)錄經(jīng)期日期