2016/2/18 17:45

導語：寶寶的營養(yǎng)是很重要的，那1-3歲的寶寶應該吃哪些健康的零食呢？

1、補鈣乳制品

酸奶、奶酪。最佳的寶貝零食，富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經(jīng)有益菌發(fā)酵更利于吸收，乳酸桿菌等健康菌群還能幫助調理寶貝的腸道，應為首選。

配方奶。可以作為2歲以內的寶貝午覺之后的加餐，營養(yǎng)和水分的補充同時完成，但是量不宜太多，以免影響正餐食量。