2012/2/7 13:43

橘子：橘子容易引起腹痛、腹瀉，甚至引起骨骼疼痛。孩子每天吃橘子的數(shù)量不應超出4個。

葵花子：葵花子中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會消耗體內大量的膽堿、影響肝功能，還可造成兒童干燥癥。

雞蛋：食用過多，體內膽固醇的含量過高，容易導致肥胖，更為嚴重的是會加重胃腸、肝腎的負擔。孩子每天吃雞蛋不宜超過3個。

菠菜：大量食用會影響骨骼、牙齒發(fā)育，甚至會影響智力。

豆類：過多食用容易使體內甲狀腺素缺乏而導致體內甲狀腺體積增大。故豆類，尤其是未煮透的豆類不宜常食。

咸魚：含有大量的致癌物質二甲基亞硝胺。10歲前開始吃咸魚，成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。

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