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香煎鱈魚(yú)

2012/2/8 18:38

香煎鱈魚(yú)

原料:

4片鱈魚(yú)(每片約180公克)、2個(gè)蛋、 1/4杯牛奶、 1杯面粉、 1小匙甜椒粉(paprika)、 1小匙新鮮洋香菜屑。

做法:

1. 在湯碗中打散蛋與牛奶,使之均勻。

2. 在另一個(gè)碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、鹽與洋香菜。

3. 將鱈魚(yú)排逐片先沾蛋汁,再將兩面沾取面粉,并甩去多余粉狀物。

4. 油鍋燒至八分熱后,火力從大火改成中大火;將鱈魚(yú)逐片入鍋,或煎或炸,每面煎炸約2分鐘,至表皮香酥,魚(yú)肉已熟即可。食用時(shí),可擠上檸檬汁,增添香味。