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健康自制面包

2012/2/8 16:43

做法:

1、面粉600克、豆?jié){400克、蜂蜜1大勺、鹽10克、酵母粉5克,用機(jī)器揉面60分鐘。

2、簡單整形下,放入盆子里。

3、放在陽光下發(fā)酵2小時。

4、表面篩些面粉,劃2刀。

5、烤箱預(yù)熱230度,蓋蓋烤30分鐘。

6、去蓋繼續(xù)烤20分鐘。

自制面包遠(yuǎn)離四病三高