少妇激情av一区二区,亚洲欧美成人中文日韩电影网站,一卡二卡≡卡四卡高清乱码,五月激情综合美女久久,亚洲国产另类久久久精品小说

客戶(hù)端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 糕點(diǎn)小吃 > 正文

黑椒牛肉干

2012/2/8 16:25

5、 腌好的牛肉用筷子夾到微波專(zhuān)用盤(pán)子上,排列整齊

6、 微波“?!?分鐘(如果你的爐具需要選擇高中低火,那就選擇中火,以下皆同)

7、 取出,輕輕篳出牛肉多余的水份,然后給它們翻個(gè)身,繼續(xù)“叮”4分鐘

8、 取出看看已經(jīng)有點(diǎn)干身了,我們?cè)俳o它翻個(gè)身,再“?!?分鐘

9、 已經(jīng)很明顯看到縮水了,最后翻一次身,最后“叮”2分鐘

10、 當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)!大功告成!全程耗時(shí)13分鐘!