2012/2/8 16:01

小貼士：

藍(lán)莓被稱(chēng)為“漿果之王”，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營(yíng)養(yǎng)保健果品。它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。具有極強(qiáng)的藥用價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)保健功能，被國(guó)際糧農(nóng)組織列為人類(lèi)五大健康食品之一。

鮮奶油最好選用動(dòng)物性鮮奶油，一是動(dòng)物性鮮奶油奶香濃郁，口味很好，另一個(gè)是植物型鮮奶油是由植物油氫化處理的，不太健康。

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