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涼拌竹筍黃瓜

2012/2/8 15:02

4、 黑木耳泡發(fā)好后,撕成小朵;

涼拌竹筍黃瓜

5、 鍋中加水,下入竹筍和黑木耳,煮開(kāi)后繼續(xù)煮三分鐘左右,至熟。煮熟后,瀝干,備用;

涼拌竹筍黃瓜

6、 黃瓜洗凈,切小塊;

涼拌竹筍黃瓜

7、 鍋中放適量油,油熱后下入蔥末姜末蒜末爆香,吃辣的可以放點(diǎn)干辣椒末和花椒一起炸香;

涼拌竹筍黃瓜

8、 將竹筍、黃瓜、黑木耳放入大一點(diǎn)的容器內(nèi),澆入步驟7中炸好的油,加適量鹽、適量醋、1小勺白糖、1小勺芝麻香油,拌均勻即可。

涼拌竹筍黃瓜

注:

1、 做涼拌菜時(shí),生吃的蔬果,在處理時(shí)要注意衛(wèi)生。切菜的砧板和刀具最好是切生菜瓜果專(zhuān)用的,并在用之前先用開(kāi)水燙一燙。

2、 像黃瓜、小番茄之類(lèi)易出水的蔬果,待其它食材處理完畢,再切,最后拌的時(shí)候才加入。或者在即將食用時(shí),再處理。

3、 醋和糖,可以根據(jù)自己的口味添加。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100iw2f.html